Veel mensen denken dat gedachten je zomaar overkomen. En dat je weinig of niets te zeggen hebt over wat er zich in je hoofd afspeelt. Of, dat wat je denkt niets te maken heeft met dat wat je overkomt. Niets is minder waar. Want je denken speelt een alles overheersende rol in je leven en je kan het managen. 

Weet wel dat aan de slag gaan met gedachtenmanagement geen quick fix is. 
Het is werk van alle dagen kleine stappen nemen.  

Je zit in een patroon als je keer op keer vanuit dezelfde verwante gedachten, dezelfde handelingen doet en daardoor dezelfde emoties opwekt, die vervolgens de initiële gedachten versterken, waardoor je opnieuw hetzelfde doet enz. Een patroon kan ondersteunend zijn en je vooruithelpen in je leven. Het kan je echter ook saboteren en je van je dromen weghouden.

Overtuigingen zijn eigenlijk gewoon gedachten die we steeds opnieuw denken. Het zijn overtuigingen die we onszelf hebben aangepraat, of die anderen ons hebben aangepraat, en die we oprecht geloven.

In deze cursus leer je meer over gedachtenmanagement en vooral wat jij hieraan kan doen.
Het wordt zo concreet mogelijk gemaakt voor jou.